棉襖與短袖共舞 亂穿衣季節(jié)科學(xué)“春捂” |
時(shí)間:2023-03-14 20:45:29 來(lái)源:生活連線 作者:陽(yáng)湖網(wǎng) |
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俗話(huà)說(shuō):二八月亂穿衣,現(xiàn)在大街上常常可以看到棉襖與短袖共舞的場(chǎng)景,不過(guò)醫(yī)生提醒,在這個(gè)亂穿衣的季節(jié)還得適當(dāng)?shù)亍拔嬉晃妗薄?BR>隨著戶(hù)外春意漸濃,慢慢升溫,一些市民已經(jīng)脫掉棉衣,擁抱春天了,甚至有人已經(jīng)穿上了短袖。但是周末大風(fēng)加上降溫,仿佛冬天又回來(lái)了,那現(xiàn)在到底應(yīng)該怎么穿呢? 市民 不會(huì)多穿,白天外套還是要穿著的,就不會(huì)說(shuō)直接脫成一件。 市民 因?yàn)榇禾鞙囟纫膊淮_定嘛,有時(shí)候忽冷忽熱就容易感冒。 常言道:“春捂秋凍,不生雜病!币?yàn)槎ゴ簛?lái),寒氣始退,陽(yáng)氣升發(fā),而人們的肌體調(diào)節(jié)功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上天氣的變化,稍不注意,傷風(fēng)感冒就會(huì)乘虛而入。 常州一院中醫(yī)科主治中醫(yī)師
張碧擎 因?yàn)橐惶飚?dāng)中溫差比較大,根據(jù)一天的變化,及時(shí)地方便地穿脫衣服。比如說(shuō)我們平均溫度在15度以下,晝夜溫差在7度以上,或者更直接的有寒潮、冷空氣的預(yù)報(bào),那么根據(jù)這些天氣預(yù)報(bào)給的信息,我們肯定是要及時(shí)的加衣服的。 “春捂”的原則是過(guò)猶不及,不捂不行,捂過(guò)頭也不成,掌握好“春捂”的尺度非常重要。 常州一院中醫(yī)科主治中醫(yī)師
張碧擎 有一個(gè)原則叫上薄下厚,那主要就是指像我們?cè)诙悄氈車(chē)巢窟有小腿,適當(dāng)?shù)拇┖褚稽c(diǎn),這樣就能夠保證我們捂到,不會(huì)受寒。如果捂得太過(guò)的話(huà),因?yàn)榇禾飚吘故且粋(gè)陽(yáng)氣生發(fā)生長(zhǎng)的時(shí)候,捂得太過(guò),反而容易引起我們的春燥,到時(shí)候可能會(huì)有些咽喉腫痛,出汗過(guò)多,那就肯定是不利的了。 凡事過(guò)猶不及,這個(gè)時(shí)節(jié),科學(xué)“春捂”是關(guān)鍵。
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