吸氧提神？小心中毒！ |
| 時(shí)間：2023-10-30 21:11:41 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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日常工作學(xué)習(xí)中，難免會有瞌睡犯困的時(shí)候，這時(shí)候，您是選擇茶、咖啡還是抽根煙提提神呢？最近，網(wǎng)上興起了一種新型提神方式，吸氧提神，那么這種方式是否科學(xué)呢？【網(wǎng)上推薦視頻】
在某書上搜索“吸氧提神”字樣，跳出了很多推薦吸氧機(jī)、便攜氧氣的推文，說上班族、學(xué)生黨必備，甚至是孕婦都有用，真的是這樣么？來聽聽醫(yī)生怎么說。
常州二院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師
施宇佳
這個(gè)基本上沒有什么科學(xué)依據(jù)，更多的還是心理作用，心理暗示，就算平時(shí)你深呼吸一下，可能也會有這樣的效果。
醫(yī)生提醒，有用無用暫且不論，可是這氧氣也不是誰都能隨便吸的，一旦操作不當(dāng)，不僅會給身體帶來負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會中毒。
常州二院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師
施宇佳
如果沒有專業(yè)指導(dǎo)，過量的話，會有副作用，甚至氧中毒這種情況，常見的就是眼中毒、肺中毒和腦中毒，會出現(xiàn)視力模糊，咳嗽惡心嘔吐，最嚴(yán)重可能視網(wǎng)膜脫落，眼盲的情況。
至于說如何提神，施主任表示，還是要在日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從根本上解決。
常州二院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師
施宇佳
要規(guī)律的生活作息，不要熬夜，在辦公室久坐的話可以站起來活動(dòng)一下。
另外要提醒的是，氧氣也是易燃易爆物品，家里還是不要儲藏為好。
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