亞運進行時·身邊的運動達人 小石鎖里有大功夫 |
| 時間：2023-10-06 20:32:31 來源：生活連線 作者：陽湖網 |
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全民健身的今天，運動鍛煉的方式多種多樣。在我們武進，有這么一群人，把古老的運動項目——石鎖玩的得心應手�！秮嗊\進行時·身邊的運動達人》，一起來認識武進區(qū)石鎖運動協(xié)會的武林“高手”們。
同期聲：現場（
石鎖達人統(tǒng)一炫技）全民健身，石鎖精神，上鎖......
配音：隨著達人們每一次手腕的轉動，笨重的石鎖會在空中畫出一道優(yōu)美的弧線，讓人目不暇接。每晚6點半，湖塘鎮(zhèn)龍?zhí)渡鐓^(qū)的武進石鎖運動協(xié)會的訓練場內，都會聚集幾十名石鎖運動愛好者，大多是中青年男性，但也不乏“女中豪杰”以及頭發(fā)泛白的老者。
石鎖達人
余國方
我今年73，練了有五年了，練練感覺身體非常結實。所以一直跟著他們來玩的。
石鎖，形如銅鎖，相傳起源于中國唐代軍營，是為了讓將士強身健體的“健身器材”，后流傳于民間，至今已有近千年的歷史。石鎖運動可以簡單的分為推、拋、接、拉、舉5種動作。石鎖上的數字代表石鎖的重量，訓練場內的石鎖從幾十斤到上百斤不等，大家可根據自身實力進行選擇。
石鎖達人
陸福岐
我第1次來最大到50斤，后來80斤，100斤，120斤，130斤，逐步逐步上去，你這個每天堅持的話，這個手臂就不一樣了，就有勁了。
今年62歲的陸福岐是名退休警察，五年前，經朋友介紹才接觸到石鎖這項運動。他說，石鎖運動靠的是巧勁，手、眼、肩、腰各個部位都需要靈活配合。
石鎖達人
陸福岐
這個運動是全身運動
是力量和美的結合。你不光有力量，每個動作都要做得漂亮要做到位，像我們師傅教我們的話，都是很嚴格的，哪個動作應該怎么做，都要有一定的規(guī)定，一定的姿勢。
采訪中，記者了解到，武進的石鎖運動起源于2016年，當時只有寥寥幾人在“玩”石鎖。
武進區(qū)石鎖運動協(xié)會會長
徐炳善
后來到2018年有一百幾十個人了，我們就成立了武進區(qū)石所運動協(xié)會，到2019年加入了江蘇省石鎖協(xié)會，有龍?zhí)�、淹城、大學城、學府東苑、禮嘉、廟橋、橫林、和橋8個分布點（進行訓練）。
在今年4月份舉行的2023江蘇省“嘉澤花木杯”石鎖邀請賽中，武進區(qū)石鎖協(xié)會的選手在男子推輪、男子花鎖、女子推輪、女子花鎖等賽項中均取得了較好名次。
小小的鎖場，聚人聚心，希望能有更多人愛上石鎖運動，共同傳承發(fā)揚古老的石鎖文化。
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