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吃完菠蘿蜜,核別丟,還有這樣的妙用!

時(shí)間:2020-10-30  來源:人民網(wǎng)-羊城晚報(bào)  作者:陽湖網(wǎng)

在廣州一年中的大部分時(shí)候都能吃到香甜可口的菠蘿蜜,菠蘿蜜的核煮后綿軟,而且還有補(bǔ)中益氣、生津止渴的作用。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科藍(lán)森麟教授為讀者推薦幾個(gè)菠蘿蜜核食療方。

  菠蘿蜜核瘦肉湯

  材料:豬瘦肉250克,菠蘿蜜核仁適量。

  做法:豬瘦肉切小塊,與菠蘿蜜核仁一同煮湯。

  功效:用于產(chǎn)后乳汁不足。

  菠蘿蜜核米湯

  材料:菠蘿蜜核炒燥磨粉。

  做法:每次取15克,米湯調(diào)服,每日2~3次,飯前服。

  功效:可用于慢性腸炎的輔助治療。(羊城晚報(bào)記者 陳輝)

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