黃芪在中國已有兩千多年的歷史,它是一味具有良好保健作用的中藥飲片,味甘,性微溫,歸脾、肺經(jīng),有補氣固表、排毒、利尿、生肌的功效,其中以補氣最為突出,兼有養(yǎng)腎強身的作用。不過,中醫(yī)講究辨證,再好的“補品”也不是所有人都適合,四種情況尤其要慎重。
上火不要喝:黃芪雖有滋補作用,日常出現(xiàn)聲音嘶啞、咽喉痛等明顯上火的情況,就不要喝黃芪水了,若是上火時飲用,就相當于雪上加霜,加重上火。
夏天不要喝:夏季喝容易上火,出現(xiàn)流鼻血等情況。想飲用黃芪水,最好在天氣變涼以后,如秋冬季節(jié),效果更好。
睡前不要喝:一般在睡覺前,不建議喝黃芪水。黃芪含有擴張血管、促進血液循環(huán)的成分,會影響睡眠質(zhì)量,并且還有利尿作用,導致夜尿次數(shù)增多。
血壓高不要喝:科學研究表明,黃芪對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用,即輕用(15克以下)有升壓作用,重用(30克以上)有降壓作用。常用代茶飲劑量的黃芪就有升壓作用,若是喝了反而加重病情。
總之,適量飲用黃芪水會起到良好的補氣強身作用,尤其適合用于氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子宮脫垂、糖尿病、瘡口久不愈合等。但黃芪畢竟是中藥,服用要注意禁忌,特別是患病時要及時就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥。▲ |