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學(xué)生參加體育活動(dòng) 不可佩戴N95口罩

時(shí)間:2020-05-12  來源:人民網(wǎng)-科技日?qǐng)?bào)  作者:陽湖網(wǎng)

 “戴著口罩繞著操場(chǎng)跑著跑著,身子向后仰,就倒了下去,頭部著地。”

“一名14歲初三學(xué)生同樣在上體育課時(shí)猝死。網(wǎng)傳的聊天截圖稱,該生是在體考一千米測(cè)試過程中戴著N95口罩跑步,呼吸不暢引發(fā)的猝死。”

近日,河南、湖南等地相繼出現(xiàn)的學(xué)生在校戴口罩運(yùn)動(dòng)猝死事件令人痛心,同時(shí),疫情期間運(yùn)動(dòng)安全也成為熱議話題。疫情、口罩、體育課、有氧運(yùn)動(dòng)、缺氧,當(dāng)這些因素集合在一起又發(fā)生矛盾時(shí),我們應(yīng)如何應(yīng)對(duì)?

關(guān)于運(yùn)動(dòng)與需氧的問題,內(nèi)蒙古體工隊(duì)退役的短跑運(yùn)動(dòng)員姜海濤告訴科技日?qǐng)?bào)記者:“一般來講,正常成年人在非運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí)的需氧量大約為250毫升/分鐘;運(yùn)動(dòng)時(shí)的需氧量隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加會(huì)急劇增長,理論上計(jì)算,如果以百米賽跑的速度持續(xù)跑,每分鐘需氧量可達(dá)40升。”

長時(shí)間大腦缺氧會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的損害,甚至腦死亡;同時(shí),嚴(yán)重缺氧和持續(xù)缺氧,可使心肌收縮力降低、心率緩慢、心臟的血液輸出量減少,與缺氧癥狀形成惡性循環(huán),容易發(fā)生心力衰竭。

顯然,口罩在阻擋病毒和有害物質(zhì)進(jìn)入人體的同時(shí),也在很大程度上限制了人體對(duì)氧氣的攝入。學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)猝死是否與戴口罩有直接關(guān)系呢?

青海大學(xué)附屬醫(yī)院心內(nèi)科主任任明在接受科技日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)介紹,運(yùn)動(dòng)時(shí)人體的耗氧增加,需要吸入非常多的氧氣,而N95等專業(yè)口罩通氣性并不好,通過口罩外部的閥門與外界空氣實(shí)現(xiàn)交接,氧氣吸入不及時(shí),呼出的二氧化碳?xì)埩粼诒乔粌?nèi)無法及時(shí)排出,會(huì)反復(fù)吸入二氧化碳,吸收不到氧氣,故而造成嚴(yán)重缺氧,這一行為不僅會(huì)對(duì)人體的肺部造成損傷,還會(huì)對(duì)人體的全身造成損傷??傊骺谡诌\(yùn)動(dòng)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于不戴口罩。

在近日舉行的北京市新冠肺炎疫情防控工作新聞發(fā)布會(huì)上,北京市疾病預(yù)防控制中心副主任劉曉峰表示,戶外運(yùn)動(dòng)原則上不用戴口罩,但應(yīng)避免與他人近距離接觸。

此外,廈門市教育局也規(guī)定:戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),在相互間保持安全距離的基礎(chǔ)上,可以不戴口罩,此外,中考體育考試也可不戴口罩。

“作為心內(nèi)科醫(yī)生,我們建議大家在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),盡量不要佩戴口罩,佩戴口罩期間最好從事走路等舒緩運(yùn)動(dòng);目前受疫情影響,可以佩戴一般口罩,切勿佩戴專業(yè)N95等口罩,同時(shí),在跑步期間人和人之間需保持一米的相對(duì)安全距離。”

那么,遇到運(yùn)動(dòng)期間戴口罩導(dǎo)致缺氧、猝死等情況時(shí)第一時(shí)間該怎么辦?任明表示:“出現(xiàn)猝死緊急情況時(shí),一定在黃金4分鐘內(nèi)為患者做心肺復(fù)蘇,越早救治搶救幾率越大。我們提倡人人都要會(huì)心肺復(fù)蘇基本操作,因?yàn)殁腊l(fā)生后,醫(yī)護(hù)人員無法在短時(shí)間內(nèi)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng),而周圍人員的第一時(shí)間施救,會(huì)很大程度避免悲劇的發(fā)生。”

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