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心臟發(fā)出這些信號(hào)時(shí),千萬(wàn)要注意

時(shí)間:2020-04-07  來(lái)源:人民網(wǎng)-科普中國(guó)  作者:陽(yáng)湖網(wǎng)

 你每分鐘心臟跳動(dòng)的頻率是多少?

正常人在安靜狀態(tài)下,每分鐘心跳60~100次。房顫時(shí),心跳頻率增快,有時(shí)候可達(dá)每分鐘100~160次,不僅比正常人快得多,而且不規(guī)律,心房失去有效的收縮功能。

那么,什么是房顫呢?心房顫動(dòng),簡(jiǎn)稱房顫,是最常見的心律失常,與冠心病、高血壓、腦卒中及心力衰竭等疾病有密切關(guān)系。

對(duì)于大部分患者來(lái)說,房顫的發(fā)生沒有先兆,但也有少數(shù)患者出現(xiàn)相對(duì)明顯的房顫先兆,如心慌、房心早搏或者短陣房性心動(dòng)過速等。根據(jù)發(fā)作頻率和持續(xù)時(shí)間不同,房顫癥狀也存在顯著差異。大部分房顫患者表現(xiàn)為心慌、胸悶胸痛、呼吸困難、頭暈黑矇、乏力、暈厥等癥狀,同時(shí)房顫發(fā)作時(shí),患者心房收縮功能減弱,可能導(dǎo)致血液逐漸凝結(jié)形成附壁血栓,脫落后堵塞血管,阻斷腦部供血誘發(fā)中風(fēng)。但也有部分房顫患者無(wú)任何癥狀。

誘發(fā)房顫的危險(xiǎn)因素是什么?年齡增長(zhǎng)是房顫的重要“推手”之一,而心臟疾病,如心肌梗死、充血性心力衰竭、瓣膜病和心臟手術(shù)等也是誘發(fā)房顫的危險(xiǎn)因素。此外,甲狀腺疾病和高血壓患者在降壓治療不充分時(shí)也會(huì)增加房顫風(fēng)險(xiǎn)。

如何預(yù)防房顫發(fā)生?首先,控制好心血管危險(xiǎn)因素,如高血壓患者應(yīng)堅(jiān)持用藥,保持血壓正常,冠心病或心臟瓣膜有問題的患者應(yīng)及時(shí)治療,注重日常健康管理與病情監(jiān)測(cè);其次,警惕過度肥胖,過度肥胖的人群睡眠時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停等癥狀,這種情況特別容易引起房顫;最后,養(yǎng)成良好的生活方式,規(guī)律作息、堅(jiān)持鍛煉、保持充足的睡眠時(shí)間、平衡飲食、控制體重、戒煙戒酒等都對(duì)預(yù)防房顫有積極作用。

受訪專家:南京醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院心內(nèi)科副主任陳明龍

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