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紅疹、皴裂、脫皮 疫情期間頻繁洗手你的皮膚受傷了嗎?

時(shí)間:2020-03-02  來(lái)源:人民網(wǎng):中國(guó)新聞網(wǎng)  作者:陽(yáng)湖網(wǎng)

  自疫情爆發(fā)以來(lái),“勤洗手”已經(jīng)成為了最有效的防感染方法之一,很多市民每天按照七步洗手法認(rèn)真洗手多次,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),手背上逐漸冒出來(lái)不少小紅疹子,先是微痛,再是癢得不行,就像皴了似的,但手指手心卻沒(méi)事。還有市民表示,原來(lái)就有手指肚脫皮的毛病,但現(xiàn)在的情況愈發(fā)嚴(yán)重,甚至可以明顯感到裂口疼痛。

  為什么勤洗手后反而會(huì)出現(xiàn)這種情況?北京和睦家醫(yī)院皮膚科主任袁姍介紹,出現(xiàn)這種情況,多數(shù)是頻繁洗手后造成的皮脂膜破壞誘發(fā)的慢性刺激性皮炎,也有極少部分人是對(duì)某洗手液過(guò)敏引發(fā)的過(guò)敏性接觸性皮炎。

  袁姍說(shuō),由于有可能有接觸病毒細(xì)菌等微生物,造成自身或他人感染風(fēng)險(xiǎn)增加,因此,為了預(yù)防傳染病,疫情期間反復(fù)強(qiáng)調(diào)手衛(wèi)生和環(huán)境消毒。手衛(wèi)生要求,外出回家以后或者工作中和他人接觸、上廁所前后、吃飯前、觸摸自己眼鼻口前、以及特殊工種等,強(qiáng)烈建議按照洗手七步法認(rèn)真洗手。

  然而頻繁洗手時(shí),由于洗滌劑的刺激,皮膚的防護(hù)屏障會(huì)遭到一定程度的破壞,進(jìn)而傷害皮膚,產(chǎn)生刺激性皮炎。還有一些人的皮膚直接接觸了強(qiáng)堿強(qiáng)酸等消毒劑消毒物品,這些都容易刺激皮膚產(chǎn)生皮炎反應(yīng)。

  袁姍介紹,皮膚損傷的嚴(yán)重程度和接觸刺激物的濃度和時(shí)間成正比。通常來(lái)說(shuō),對(duì)皮膚的刺激主要分為慢性刺激和急性刺激兩種。慢性刺激因素包括肥皂、香皂、洗手液、熱水、摩擦,甚至頻繁的單純自來(lái)水洗手,都有可能因?yàn)檫^(guò)度刺激皮膚。急性刺激因素包括強(qiáng)酸強(qiáng)堿等消毒劑。

  刺激性皮炎表現(xiàn)為皮膚干燥、發(fā)紅、刺痛或灼痛、瘙癢、裂隙、脫屑、甚至水腫或滲出。若市民本身就是過(guò)敏體質(zhì),那么脆弱的皮膚在受到各種刺激后,發(fā)生皮炎的機(jī)會(huì)更會(huì)增加,長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的話,還會(huì)皮膚肥厚。

  那么,該如何保證勤洗手的情況下,又把皮膚的傷害降低呢?袁姍強(qiáng)調(diào),要做到“洗手液和護(hù)手霜并存”,洗手之后的潤(rùn)膚步驟非常重要。洗完手及時(shí)涂抹護(hù)手霜就可以修復(fù)皮脂膜,減少對(duì)皮膚傷害。尤其臨睡前更做好潤(rùn)膚工作,這樣皮膚就可以得到一晚上的滋潤(rùn)。那么,該如何選擇護(hù)手霜?袁姍表示,護(hù)手霜品牌不限,只要涂抹后沒(méi)有誘發(fā)過(guò)敏不適,就可以一直用該品牌,“重點(diǎn)是洗手后就涂,飯前洗手后可以先不涂,等飯后洗完手再涂。”

  在平時(shí)做家務(wù)勞動(dòng)或做消毒處理時(shí),還可以戴上手套(內(nèi)棉外橡膠)操作,減少刺激物對(duì)手皮膚的各種傷害。

  如果皮膚上發(fā)生了嚴(yán)重的皮炎表現(xiàn),市民可以在頻繁潤(rùn)膚基礎(chǔ)上,在炎癥處涂抹激素藥膏,如地奈德、丁酸氫化可的松或者糠酸莫米松軟膏等,每天2次可以有效幫助控制皮炎。如果情況仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),建議需及時(shí)就診治療。

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