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防脫發(fā),專家給你支招

時間:2019-09-25  來源:人民網-羊城晚報  作者:陽湖網

 有很多脂溢性皮炎患者都發(fā)現自己過多過少的脫發(fā)現象,這讓他們很是驚慌。廣州市中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師劉敏怡提醒,脂溢性皮炎患者在平時要防止脫發(fā)除了正確的預防措施外,還要注意平時的飲食,要少吃或者不吃辛辣刺激的食物,多吃維生素比較高的水果和蔬菜,可以有效降低脫發(fā)的現象。

據了解,脂溢性皮炎又稱脂溢性濕疹,是發(fā)生在皮脂溢出部位的一種慢性淺表性炎癥性皮膚病。以顏面淡紅或淡黃色斑片,上覆糠秕狀鱗屑為臨床特征,伴有不同程度瘙癢,病程慢性,易反復發(fā)作。其常自頭部開始向下蔓延,伴有不同程度的瘙癢,成人及新生兒多見。好發(fā)于皮脂腺分布較豐富的部位,最常見于頭面部。

目前研究認為,脂溢性皮炎是在皮脂溢出基礎上,皮膚表面正常菌群失調引起炎癥,特別是頭皮可能與糠秕孢子菌有關。其他因素諸如遺傳、精神緊張、飲食結構、化學性刺激、洗頭過勤、生活無規(guī)律、B族維生素缺乏、嗜酒等均與本病的發(fā)生和發(fā)展有一定關系。

治療上重在中西醫(yī)結合。劉敏怡建議,在限制多糖多脂、調節(jié)飲食前提下,消炎、殺菌、止癢同治。原則上輕的可口服去脂抗炎的藥物,外用復方多粘菌素B軟膏、紅霉素軟膏;重的口服維甲酸類藥物抑制皮脂分泌。面部炎癥重者可外用0.03%他克莫司軟膏或吡美莫司軟膏,控制炎癥后逐漸減量;頭皮脂溢性皮炎也可外用含有激素的藥物,但面部最好不要使用含激素的藥物,容易反彈,且副作用較大。

最后專家提醒,脂溢性皮炎容易復發(fā),所以需注意以下防護要點:

1、注意生活規(guī)律,保持充足的睡眠,精神放松。

2、要多食水果蔬菜,少食油膩食物和甜食,忌飲酒,禁食辛辣食物,保持大便通暢。

3、避免搔抓,不用刺激性強的肥皂洗頭、洗澡。

4、面部脂溢性皮炎不要亂用化妝品,建議用醫(yī)用護膚品,及時就醫(yī)治療。(文/羊城晚報記者 余燕紅 通訊員 高三德)

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