老人的家中往往有很多舊書，這些不僅是過去生活的印跡，也是寶貴的家庭精神財(cái)富。退休后，老人有了更多自由支配的時(shí)間，不妨多翻翻家中舊書，“溫故而知新”的同時(shí)，還能起到鍛煉大腦的作用。

翻舊書時(shí)會(huì)調(diào)取大腦中原有的存儲(chǔ)，讓老人不自覺地進(jìn)行比較和拓展，這是對(duì)大腦的一種訓(xùn)練。學(xué)習(xí)是一個(gè)螺旋上升的過程，常翻舊書可在原有基礎(chǔ)上向更高層次拓展，知識(shí)在大腦中呈網(wǎng)絡(luò)形態(tài)存儲(chǔ)，并不斷朝縱深伸展。

翻舊書還能加深對(duì)生活的感悟。讀新書是博覽，翻舊書就是熟讀溫習(xí)。博覽是廣取，熟讀才是精收。常翻舊書，形成熟讀的習(xí)慣，老人才能將知識(shí)轉(zhuǎn)化成自己的精神產(chǎn)品。比如，熟讀《紅樓夢(mèng)》，會(huì)從“滿紙荒唐言”中，掬一把辛酸淚；熟讀《三國演義》，“桃園三結(jié)義”令人感受同生死、共患難友情的真摯；熟讀《水滸傳》，老人能體悟俠肝義膽、義薄云天的浩氣……在家一隅，卻可“縱情四海”，這也是一種退休之樂。

提醒老年朋友，如果從舊書攤淘書，回來后不要直接放進(jìn)書架，最好把柔軟、干凈的毛巾放進(jìn)滴有消毒液的水中浸泡，擰干后輕輕擦拭書脊和前后書皮。也可先用軟硬適中的小板刷輕輕拭去書頭上的塵土，再用柔軟毛巾擦?xí)诤蜁?。老人還要記得定期曬舊書。春秋季節(jié)選擇風(fēng)和日麗之日，將書放在陽光下曬2小時(shí)即可。如果是夏天，曬30分鐘足夠。冬季曬2~3小時(shí)。書柜最好選擇封閉性較嚴(yán)密的木制帶玻璃門的款式，以防灰塵侵入。書房應(yīng)注意經(jīng)常通風(fēng)。