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撓一撓腳底板,立馬緩解寶寶打嗝

時(shí)間:2019-09-04  來(lái)源:人民網(wǎng)-羊城晚報(bào)  作者:陽(yáng)湖網(wǎng)

 “寶寶老打嗝,是吃多了,還是哪里不舒服???”不停打嗝,身體一抽一抽,媽媽看著都覺(jué)得特別難受,但又不知道該如何止嗝,只能在一旁干著急。到底是什么原因?qū)е聦殞毚蜞?,又有什么好辦法能夠快速止嗝呢?廣東省婦幼保健院新生兒科主任醫(yī)師聶川給您支招。

  吃太快、吸多氣都會(huì)打嗝

  “打嗝是膈肌痙攣所致。其實(shí),早在孕晚期的時(shí)候,胎寶寶就已經(jīng)會(huì)打嗝了,當(dāng)他打嗝的時(shí)候。媽媽可以感覺(jué)到肚子里有氣泡在咕嘟咕嘟地直冒,不過(guò)這種感覺(jué)很微妙,不是所有的孕媽媽都能準(zhǔn)確地感覺(jué)到。“聶川說(shuō),待寶寶出生后,由于神經(jīng)發(fā)育尚未成熟,調(diào)節(jié)膈肌運(yùn)動(dòng)的植物神經(jīng)功能較弱,當(dāng)寶寶在受到輕微的刺激,如吃奶太快、吸入太多空氣的時(shí)候,就會(huì)因膈肌突然收縮引起快速吸氣而出現(xiàn)‘嗝、嗝、嗝’的聲音”。

  有時(shí)打嗝還可持續(xù)好幾分鐘,看著寶寶的小肚子一顫一顫的,并不停地發(fā)出“嗝嗝”的聲音,很多家長(zhǎng)可能會(huì)以為他挺難受。聶川指出,其實(shí)不然,一般的打嗝,并不會(huì)讓他們有太多的不適,家長(zhǎng)不用太過(guò)于擔(dān)心。

  撓腳底板可以緩解打嗝

  一般的打嗝雖然不至于會(huì)影響到寶寶的健康,但正如很多家長(zhǎng)所說(shuō),一直不停地打嗝,看著都挺難受,有沒(méi)有一些什么方法能幫他們緩解一下呢?當(dāng)然,家長(zhǎng)可以嘗試一下辦法。

  聶川介紹,當(dāng)寶寶一直不停地打嗝時(shí),媽媽可以給他喂幾口奶或喂點(diǎn)溫開(kāi)水,也可以撓一撓他們的腳底板、小嘴巴或小耳朵等神經(jīng)敏感的地方,可以緩解膈肌的緊張、痙攣,從而有效地止嗝。

  三個(gè)小竅門(mén)能預(yù)防寶寶打嗝

  除了緩解打嗝的小妙招,家長(zhǎng)最主要的還是要做好預(yù)防。那么在喂養(yǎng)過(guò)程中,該如何減少寶寶出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象呢?

 ?。?)勿進(jìn)食過(guò)快、過(guò)急、過(guò)飽。聶川說(shuō),吃得過(guò)快、過(guò)急、過(guò)飽,容易刺激到膈肌,使膈肌突然收縮而引起打嗝。因此,在喂奶時(shí),家長(zhǎng)要注意避免讓寶寶吃得過(guò)快、過(guò)急、過(guò)飽。首先,注意不要在其哭鬧厲害的時(shí)候喂奶,也不要等到他太過(guò)于饑餓的時(shí)候才給予喂奶;其次是母乳喂養(yǎng)的寶寶,喂奶時(shí)要注意寶寶嘴巴與媽媽乳房的有效銜接,使乳頭及大部分的乳暈含在寶寶的口中,人工喂養(yǎng)的寶寶,要注意奶嘴大小應(yīng)與寶寶的月齡相吻合,喂奶的時(shí)候注意先排空奶瓶的空氣。

 ?。?)喂奶后注意拍嗝。每一次喂完奶都要把寶寶豎抱起來(lái)給他拍拍嗝后再放下。聶川指出,拍嗝的時(shí)候,家長(zhǎng)一只手托著寶寶的頸后部,另一手握成空心掌輕輕地拍打他的后背,以幫助他把氣體排出。

 ?。?)有酸腐味的嗝,或是消化不良。如果寶寶打嗝的時(shí)候,還可聞到他嘴巴里有酸腐的味道冒出,那么有可能是消化不良造成的。專家建議,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)不妨給他順時(shí)針輕輕地按摩一下腹部,幫助排氣,或者也可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行腸胃的調(diào)理。(張華、林惠芳)

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