夏季氣溫高，寶寶出汗多，出汗后沒有及時擦掉汗液，汗液堵住汗腺，寶寶就會長痱子。下面就給大家介紹幾點(diǎn)防痱子的方法：

選寬松衣服

盡量選擇比較吸汗、柔軟的純棉衣物，在款式上盡量避免緊領(lǐng)緊袖口，衣領(lǐng)寬松寬大的衣服最適合夏天的寶寶。

保持皮膚清潔和干燥

無論是洗澡之后還是運(yùn)動過后，都要記得給寶寶擦汗，因?yàn)橛泻沟牡胤阶钊菀组L痱子。

保持室內(nèi)涼爽

可以使用空調(diào)、電扇等設(shè)備，降低室內(nèi)溫度，但需要注意避免冷風(fēng)直吹寶寶。室內(nèi)涼爽，減少寶寶汗液排出，可以有效預(yù)防痱子發(fā)生。

洗溫水澡

一定要避免熱水燙洗，洗澡的水溫在34至36℃間即可，洗澡的時間控制在五分鐘到十分鐘。盡量不要用肥皂、浴液，以減少對寶寶皮膚的刺激。

個人衛(wèi)生要注意

潮濕的衣服要及時更換，換之前用干凈的毛巾擦干寶寶，尤其注意脖子底下、腋窩、大腿根等皺褶部位。

正確使用痱子粉

痱子粉是可以預(yù)防痱子的，但是使用的前提很重要。痱子粉一定要涂在干燥的皮膚表面才能起到預(yù)防作用，寶寶身上所有皺褶部位可重點(diǎn)涂抹。

避免與成人長時間進(jìn)行皮膚接觸

對于不會走路的孩子，父母不要整天抱著，抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間，避免皮膚直接接觸。

飲食以清涼清淡為宜

多給寶寶喂水，還可以自制一些如西瓜汁、綠豆湯、冬瓜湯等清涼食物。要讓寶寶多吃青菜和瓜果，這樣既可以消夏解暑，又可以補(bǔ)充水分及維生素，增加涼爽感。