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少年,你應(yīng)該多曬太陽(yáng)少玩手機(jī)

時(shí)間:2019-05-06  來(lái)源:人民網(wǎng)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)  作者:陽(yáng)湖網(wǎng)

 近年來(lái)“小眼鏡”問(wèn)題日益突出。國(guó)家衛(wèi)健委近日公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,2018年全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%,即一半以上兒童青少年近視。同時(shí),國(guó)家衛(wèi)健委提示不科學(xué)使用電子產(chǎn)品是近視高發(fā)的主因之一,6歲以下兒童要盡量避免使用手機(jī)和電腦,家長(zhǎng)在孩子面前應(yīng)盡量少使用電子產(chǎn)品。

  國(guó)家衛(wèi)健委疾控局副局長(zhǎng)張勇介紹,目前我國(guó)兒童青少年總體近視發(fā)病形勢(shì)嚴(yán)峻,且低年齡段近視問(wèn)題突出。在小學(xué)和初中階段,近視率隨著年級(jí)的升高快速增長(zhǎng)。此外,高度近視問(wèn)題不容忽視,高三年級(jí)學(xué)生近視度數(shù)高于600度的占比達(dá)到21.9%。

  張勇說(shuō),監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn),67%的學(xué)生每天戶外活動(dòng)時(shí)間不足2小時(shí),29%的學(xué)生不足1小時(shí),73%的學(xué)生每天睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo),課后作業(yè)時(shí)間和持續(xù)近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、不科學(xué)使用電子產(chǎn)品等不良用眼行為普遍存在,這些是導(dǎo)致我國(guó)兒童青少年近視率居高不下的重要影響因素。

  國(guó)家衛(wèi)健委表示將進(jìn)一步加強(qiáng)近視監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)工作,以高發(fā)地區(qū)和低年齡段學(xué)生為重點(diǎn),以增加日間戶外活動(dòng)、科學(xué)使用電子產(chǎn)品、合理安排學(xué)業(yè)任務(wù)等為主要措施,指導(dǎo)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生實(shí)施有針對(duì)性的近視綜合干預(yù)。同時(shí),進(jìn)一步加強(qiáng)和規(guī)范近視醫(yī)療服務(wù),強(qiáng)化近視篩查和早期發(fā)現(xiàn),提高近視矯正醫(yī)療服務(wù)水平。

  同時(shí),國(guó)家衛(wèi)健委相關(guān)負(fù)責(zé)人特別強(qiáng)調(diào),目前醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有治愈近視的方法,公眾不能盲目相信治愈近視的商業(yè)營(yíng)銷,下一步國(guó)家將進(jìn)一步規(guī)范近視醫(yī)療服務(wù)。

  “截至目前,醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有治愈近視的方法。大家不要相信能治愈近視的宣傳和商業(yè)營(yíng)銷,因?yàn)椴豢茖W(xué)的處置可能會(huì)導(dǎo)致視力進(jìn)一步下降,甚至可能會(huì)導(dǎo)致眼部感染或者外傷等嚴(yán)重的后果。”國(guó)家衛(wèi)健委監(jiān)督局醫(yī)療監(jiān)督處調(diào)研員鐘發(fā)英說(shuō)。

  中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)視光學(xué)組副組長(zhǎng)、中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院博士生導(dǎo)師楊智寬教授在接受經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)表示,近視是不可逆轉(zhuǎn)的,但可以通過(guò)科學(xué)方法預(yù)防和控制。研究表明,每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶外活動(dòng),可以讓青少年的近視發(fā)生率降低10%以上。

  “這主要是因?yàn)樘?yáng)光的光照強(qiáng)度比室內(nèi)光照強(qiáng)度高數(shù)百倍,高強(qiáng)度光照一方面可使瞳孔縮小、景深加深,模糊減少,從而達(dá)到抑制近視的發(fā)生。另一方面是光照越強(qiáng),多巴胺釋放量越多,可以抑制近視的發(fā)生發(fā)展。”楊智寬說(shuō)。

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