一項研究顯示，女性經(jīng)常吃快餐而水果攝入不足更有可能難以懷孕。這項設計5598名女性的調查發(fā)現(xiàn),那些每周吃四次快餐或更多的女性比那些從不或很少吃快餐的女性受孕需要的時間長一個月。

　　人類生殖報告發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃垃圾食品的女性不太可能在一年內懷孕。專家說，這項研究證明了好的飲食習慣提高受孕的幾率。

　　然而，這項研究有一些局限性，包括依賴于女性在懷孕之前記得他們吃了什么。

　　在澳大利亞、新西蘭、英國和愛爾蘭的女性被詢問在懷上第一個孩子的一個月她們都吃了什么。

　　助產士拜訪了懷孕約14 - 16周的女性,問他們多久吃水果、綠葉蔬菜和魚，以及快餐，比如漢堡、比薩、炸雞和薯條。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，每個月吃水果不到三次的女性比每天吃水果的女性多用了半個月才懷上孕。他們還計算出水果的攝入量最低的女性有12%的幾率在一年內不能懷孕，而對于一周吃四次快餐的女性來說，這個概率是16%。

　　澳大利亞阿德萊德大學教授克萊爾·羅伯茨說：“這些研究結果表明，高質量的飲食，包括水果和最少的快餐消費可以提高生育能力和并減少懷孕所花費的時間。”

　　然而，盡管研究人員發(fā)現(xiàn)水果與快餐的攝入與懷孕之間的聯(lián)系,但令人驚訝的研究并沒有發(fā)現(xiàn)綠葉蔬菜和魚與受孕時間長短有關。

　　雖然這項研究樣本量比較大，但它只包含有限的食物。同時也沒有收集父親的飲食，其他未知因素也可能會影響結果。

　　但是專家說,他們還進一步證明,女性在懷孕之前的飲食會影響受孕的機會。