國(guó)際最新研究證實(shí)，每四個(gè)習(xí)慣性打鼾患者中至少有一個(gè)人患有睡眠呼吸暫停，而呼吸睡眠暫停很可能引起閉塞性的心血管病和腦血管病，而心腦血管疾病死亡比率相差三倍！

    正值（3月21日）世界睡眠日，咱們就說(shuō)說(shuō)睡覺(jué)打鼾的那些事兒。

    呼吸暫停綜合征有個(gè)“7-30-10”

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院睡眠呼吸中心主任郭兮恒說(shuō)，睡覺(jué)打鼾如果滿足這幾個(gè)特征就可以確診為呼吸暫停綜合征：

    7小時(shí)睡眠中呼吸暫停超過(guò)30次；

    每次暫停時(shí)間超過(guò)10秒。

    引起睡眠呼吸暫停綜合征的原因很多，有全身性的疾病，如肥胖、糖尿病、甲狀腺功能低下、肢端肥大癥等內(nèi)分泌系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。此病也能由咽部窄小或阻力增高引起。

    這種呼嚕很要命！

   · 引起閉塞性的心血管病和腦血管病，心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。

   · 引發(fā)器官早衰，睡眠中呼吸暫?？隙ň蜁?huì)缺氧，缺氧就會(huì)造成人體所有器官的代謝都會(huì)過(guò)早的衰老。

   · 睡眠質(zhì)量差，第二天會(huì)感覺(jué)非常疲乏，記憶力也會(huì)明顯減退，嚴(yán)重的人連白天的生活工作都會(huì)受到影響。

   這3類人最危險(xiǎn)

   1.肥胖人群；

   2.老年人，伴隨心腦血管疾?。?/span>

   3.扁桃體肥大的兒童兒童。

   糾正呼吸暫停很簡(jiǎn)單

   手術(shù)：微創(chuàng)手術(shù)很簡(jiǎn)單

    所有人睡著后肌肉都是放松的，而呼吸道狹窄的人肌肉一放松就把呼吸道堵上了。這時(shí)通過(guò)扁桃體和腺上體切除手術(shù)把狹窄修正，是治療睡眠呼吸暫停綜合征對(duì)身體損害的比例獲得的效果是最好的治療方式。