四月是踏青賞春的好時節(jié)，卻也是眼部疾病的高發(fā)期之一?！跺X江晚報》報道指出，春天百花齊放，空氣中的花粉顆粒也會變多，并且室外風大，容易致使干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、病毒性角膜炎等眼病高發(fā)。那么，這幾種眼病是怎么形成的？我們該怎么預防這些眼病呢？

別一直盯電腦、手機，時常放松眼球才能告別干眼癥

山西臨汾僑聯(lián)眼科醫(yī)院院長強澤龍介紹，干眼癥一般是淚液分泌不足且蒸發(fā)過多所造成的。“長時間盯著電腦、手機，經(jīng)常佩戴隱形眼鏡的人，都容易患上干眼癥。”強澤龍說。

據(jù)《新華日報》介紹，眼睛干澀、疲勞、有異物感都可能是患上了干眼癥，嚴重者還會損傷角膜，引起灼燒感、眼脹、眼痛、畏光、眼紅等癥狀。

強澤龍建議，操作電腦、看手機時，應每隔40分鐘休息5~10分鐘。休息時，可以用手指按摩眼球周圍，來促進眼部的血液循環(huán)；也可以旋轉(zhuǎn)眼球、眺望遠處，讓眼睛充分放松。

遠離過敏原，和過敏性結(jié)膜炎說再見

大部分植物都在春天開花，因此空氣中的花粉大量增加，這對過敏體質(zhì)的人來說簡直是“災難”。強澤龍介紹，過敏性結(jié)膜炎就是典型的過敏性眼病，患者有眼睛發(fā)癢、眼紅、干澀、流淚等癥狀。

需要注意的是，過敏性結(jié)膜炎和紅眼病都屬結(jié)膜炎，都可能出現(xiàn)眼紅的癥狀。與紅眼病不同，過敏性結(jié)膜炎不具備傳染性。

強澤龍表示，預防過敏性結(jié)膜炎需要減少與過敏原的接觸，盡量少去植物茂盛、花粉、楊柳絮多的地方。對于已經(jīng)患病的人而言，脫離過敏原是最根本的方法，比如避免花粉接觸、勤換被褥減少塵螨、暫停佩戴隱形眼鏡等。此外，還可以口服一些抗炎藥，并在局部加用奧洛他定、富馬酸依美斯汀等滴眼液治療。

病毒性角膜炎切記盡早就醫(yī)

大家對角膜炎可能比較熟悉，但卻不一定了解病毒性角膜炎。強澤龍介紹，大多數(shù)病毒性角膜炎是由于角膜受病毒感染造成的，這種眼病常在春天復發(fā)，出現(xiàn)眼痛、眼紅、畏光、流淚的癥狀，不少患者還會起粟粒狀丘疹、呈串的小水皰等。并且，這種眼病容易反復發(fā)作，病癥嚴重甚至可能致盲。

他強調(diào)，如果患上病毒性角膜炎，一定要及早就醫(yī)，切不可亂用眼藥水。強澤龍強調(diào)，使用不對癥的眼藥水不僅不能緩解病情，還可能令人走入誤區(qū)。