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按摩地倉(cāng)可美容除皺

時(shí)間:2017-03-01  來(lái)源:中國(guó)婦女報(bào)  作者:陽(yáng)湖網(wǎng)

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隨著年齡增長(zhǎng),女性皮膚會(huì)變得松弛,嘴角隨之下垂。快節(jié)奏、高壓力的職場(chǎng)女性甚至?xí)诎疽购蟀l(fā)現(xiàn)自己臉龐浮腫,皮膚暗淡。這時(shí),按摩地倉(cāng)有理想的美容護(hù)膚效果。
雙眼平視,瞳孔垂直豎線(xiàn)與口角水平橫線(xiàn)相交的點(diǎn)即為地倉(cāng)穴。按摩該穴相當(dāng)于按摩口輪匝肌和面頰深層肌肉,可恢復(fù)肌肉彈性、提拉嘴角、減少面頰及下顎處的贅肉、改善面部松弛。另有文獻(xiàn)報(bào)道,胃部長(zhǎng)期處于高溫狀態(tài)會(huì)增進(jìn)食欲,按摩地倉(cāng)可降低胃部溫度,抑制食欲,因此該穴還有減肥瘦臉的功效。
按摩方法是:雙手食指按壓此穴,圈狀按摩,同時(shí)配合3種發(fā)音口型:首先發(fā)“yi”音,嘴巴微微咧開(kāi),持續(xù)3秒;然后發(fā)“wu”音,持續(xù)3秒;最后發(fā)“o”音,嘴巴盡量張圓、張大,持續(xù)3秒。每次重復(fù)做3~5遍。
另外,堅(jiān)持按摩地倉(cāng)穴還能消除嘴角細(xì)紋。法令紋變深、口角紋增多是皮膚衰老的標(biāo)志,地倉(cāng)穴和迎香穴(位于鼻翼外側(cè)緣)連用,可使嘴角邊的皺紋變淺甚至消失。具體方法:分別按揉兩穴各20~30次,如果皺紋較多且深,可揉按40~60次;再用中指從迎香穴輕抹至地倉(cāng)穴,重復(fù)20~30次。

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