美國《腸道》雜志刊登新研究警告,男性每周吃6次紅肉會增加腸道疾病風(fēng)險。
美國麻省總醫(yī)院和哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院臨床與轉(zhuǎn)化流行病學(xué)博士曹瑩及其研究小組,對4.65萬名男性的紅肉、家禽和魚類攝入量以及其憩室炎(一種腸道炎性疾?。┑那闆r,展開了為期26年的跟蹤調(diào)查,這段時間內(nèi)共有764名男性確診患有憩室炎。研究發(fā)現(xiàn),紅肉總攝入量越大,憩室炎發(fā)病風(fēng)險越高。與紅肉攝入最少的人群相比,紅肉攝入最多的參試者罹患憩室炎的風(fēng)
險高出58%,每天多吃一份紅肉,發(fā)病風(fēng)險會增加18%,每周吃6次則達到峰值。如果以魚肉或禽肉代替紅肉,憩室炎發(fā)病風(fēng)險可降低20%。曹瑩表示,紅肉增加憩室炎風(fēng)險的機理尚需進一步研究。這可能與紅肉吃太多,會令腸道菌群紊亂,影響免疫反應(yīng)和腸道內(nèi)膜的完整性等有關(guān)?!?/span> |