【導讀】推拿如何瘦身?推拿是我們中華中醫(yī)之中流傳已久的一種保健治病的手段，那如何利用推拿來瘦身呢?下面小編來給大家講講推拿如何瘦身，如此推拿告別小肚腩!
推拿按摩怎樣瘦出平坦小腹

　　腹部是我們在日常生活中極少活動，能夠運動到的部位，所以每次吃完飯都會堆積在那里，長期以來就會出現(xiàn)厚厚的脂肪，所以此部位的血液循環(huán)或內臟功能特別容易停滯，脂肪容易囤積。只要刺激位于脂肪層的美點，不但可擊退歐巴桑贅肉，還能變成易瘦體質!

　　美點在這里

　　位于肚臍正下方，如九宮格般排列的9個點，就是美點的位置。一邊刺激多余脂肪，同時促進內臟器官功效，血液循環(huán)也會變得更好!

　　集中肚子的脂肪層再按壓推扭

　　肚子用力，使肌肉變緊實，脂肪層就會浮上來。將浮出的脂肪，以雙手的3根手指夾住，從左右往正中間緊緊按壓推扭。兩手上下位置調換，重復此動作。