讀者李女士：吃安眠藥擔(dān)心往后會對安眠藥上癮。請問失眠到底要不要吃安眠藥呢？

　　朝陽醫(yī)院主管藥師張征：失眠包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早，白天可引起人的疲勞感、全身不適、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥狀。

　　不少人失眠后自行買安眠藥吃，但“失眠就要吃安眠藥”是錯誤的理念。一方面，引起睡眠障礙的原因有多種，沒找到根源問題之前，安眠藥只能治標(biāo)。

　　另外，長期服用安眠藥會產(chǎn)生依賴性，難以減藥或者停藥，也可因缺藥而情緒高度緊張，甚至有全身難受的感覺，出現(xiàn)生理、情緒、

　　行為以及認(rèn)知能力方面的綜合癥狀。長期服用安眠藥還會使得認(rèn)知能力降低、記憶力和智力減退，這種情況在老年人中更加明顯。

　　在此提醒，一些人會對安眠藥特別敏感，一般劑量有可能引起過度鎮(zhèn)靜作用而發(fā)生呼吸抑制意外。呼吸功能不全的人，即使小量的安眠藥也會引起呼吸衰竭，甚至因嚴(yán)重呼吸抑制而死亡。值得注意的是，安眠藥雖然改善了入睡時間和睡眠效率，但卻不能提升睡眠質(zhì)量，甚至導(dǎo)致噩夢多、定時早醒和白天嗜睡等現(xiàn)象。因此，睡眠不好的人是否需要服用安眠藥，應(yīng)該讓醫(yī)生來診斷后決定。