很多女性痛經(jīng)時，都喜歡蜷縮著睡覺，以此來緩解疼痛的癥狀。紐約西奈山醫(yī)學(xué)院的詹妮弗·韋德博士稱，女性痛經(jīng)時蜷縮睡覺，會擠壓子宮，容易引起側(cè)漏。英國一項報告顯示，蜷縮會對頸椎和脊椎產(chǎn)生不利影響，可能會造成頸椎病和腰肌勞損。
　　北京協(xié)和醫(yī)院婦科主任醫(yī)師朱蘭說，女性在痛經(jīng)時，蜷縮是本能的姿勢，但它并不能長時間有效緩解痛經(jīng)。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)囑指導(dǎo)下服用止痛藥。