隨著手機(jī)、電腦等移動(dòng)終端的廣泛應(yīng)用，頸源性頭痛作為頭痛的一個(gè)重要類型，發(fā)病率逐年上升，且發(fā)病年齡有降低的趨勢(shì)，引起國(guó)內(nèi)外專家的普遍關(guān)注。中日友好醫(yī)院對(duì)以頭痛為第一主訴的448例患者進(jìn)行的分析顯示，頸源性頭痛占89.1％（399例），年齡最小的只有14歲。中日友好醫(yī)院中醫(yī)針灸科主任李石良和醫(yī)生劉乃剛建議，長(zhǎng)期遭受頭痛折磨的患者查一下頸椎，看看自己的頭痛是否屬于頸源性頭痛。

　　頸源性頭痛是一種復(fù)雜的臨床綜合征，病因及發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，容易反復(fù)發(fā)作。兩位醫(yī)生建議人們做好預(yù)防和日常保健，平時(shí)保持良好的學(xué)習(xí)工作姿勢(shì)，盡量仰臥睡眠并正確選擇和使用枕頭，注意頸肩部保暖，加強(qiáng)頸部的鍛煉。