“十一”期間，家人好友團(tuán)聚，免不了一起吃吃喝喝。酒喝得太多，傷胃傷肝,甚至?xí)驗榫凭卸旧硗?，這個道理很多人都明白。但您可能不知道，長期大量飲酒，還會導(dǎo)致股骨頭壞死，造成終身殘疾。

　　酗酒 股骨頭壞死的重要原因

　　35歲的李先生是一名項目經(jīng)理，經(jīng)常為了一個項目與客戶喝上十頓八頓酒。去年開始，他老覺得腿疼，但癥狀時輕時重，以為是太過勞累導(dǎo)致的，就沒當(dāng)回事兒?？蛇@半年來越發(fā)嚴(yán)重，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，他患上了雙側(cè)股骨頭壞死。

　　股骨頭就是支撐人的身體上半部分的兩根骨頭，具體位置在骨盆下方，骨盆那里一邊一個髖臼，兩個股骨頭正好和髖臼配合，起到支撐上體的作用。股骨是人體最重要的骨骼，股骨頭更為重要，人的直立行走、活動、勞動都依靠股骨頭的支撐作用。所以股骨頭也是最容易受傷的部位。

　　長期大量飲酒會造成體內(nèi)酒精積蓄，引起脂代謝異常，增加血液黏滯度，造成股骨頭微循環(huán)障礙，導(dǎo)致骨組織得不到充足的營養(yǎng)供應(yīng)而壞死。國外研究表明，每周酒精攝入量大于400毫升，股骨頭壞死發(fā)生的危險性增加9.8倍。國內(nèi)調(diào)查顯示，酗酒是引起股骨頭缺血性壞死的重要原因，約占非創(chuàng)傷性股骨頭壞死的40%。這類患者每天要喝三四兩以上甚至一斤酒，飲酒史大都超過10年。

　　早治 可以降低致殘風(fēng)險

　　一般來說，骨組織的壞死發(fā)生很快，從沒有血液供應(yīng)到骨組織死亡僅需不足24小時。隨著壞死面積逐漸增大，殘留的骨結(jié)構(gòu)不能維持股骨頭功能時，股骨頭就會出現(xiàn)塌陷，表面凹凸不平，久而久之整個髖關(guān)節(jié)的形態(tài)會隨之改變。

　　北京積水潭醫(yī)院矯形科大夫提示，股骨頭壞死早期癥狀不明顯，所以不容易發(fā)現(xiàn)和確診，喪失最佳治療時機(jī)。長期大量飲酒者偶爾發(fā)現(xiàn)大腿根部、臀部深處、大腿前方、膝關(guān)節(jié)疼痛，活動時明顯，休息后會有所緩解，夜間翻身時疼痛，就應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早治療，降低致殘風(fēng)險。

　　通常，對于早中期股骨頭壞死患者采用保守的藥物治療，對于已經(jīng)出現(xiàn)股骨頭塌陷的晚期患者則通過人工關(guān)節(jié)置換術(shù)來緩解疼痛和改善功能。具體治療方案，醫(yī)生會根據(jù)病人情況制定。

　　日常生活中，大家保護(hù)骨頭健康要注意這幾點：健康飲酒；飲食上增加鈣的攝入，多食用新鮮蔬菜和水果；多曬太陽，經(jīng)?；顒?；運動前充分做好髖部準(zhǔn)備活動，以感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度；扛、背重物時要避免髖部扭傷，盡量別干過重的活。