眼睛是人體重要的視覺器官，如果不好好保護(hù)眼睛，很容易引發(fā)眼部疾病，從而導(dǎo)致失明等重大疾病。而其中的青光眼，是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，那么應(yīng)該如何預(yù)防青光眼呢？中醫(yī)認(rèn)為，按摩可以有效預(yù)防青光眼。
什么是青光眼？
　　青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。
　　而青光眼主要分為：先天性青光眼、原發(fā)性青光眼、繼發(fā)性青光眼、混合型青光眼。各種類型的青光眼的臨床表現(xiàn)及特點(diǎn)各不相同，應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
　　下面來看看其中繼發(fā)性青光眼的特點(diǎn)有：
　　由眼部及全身疾病引起的青光眼均屬此類，病因頗復(fù)雜，種類繁多，現(xiàn)僅簡述最常見的幾種繼發(fā)性青光眼：
　　1、白內(nèi)障繼發(fā)青光眼
　　晶體混濁在發(fā)展過程中水腫膨大，或易位導(dǎo)致前房相對狹窄，房水排出受阻，引起眼壓升高，一旦白內(nèi)障術(shù)后，很快視神經(jīng)萎縮而失明。
　　2、屈光不正（即近視、遠(yuǎn)視）繼發(fā)青光眼
　　由于屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)失常，睫狀肌功能紊亂，房水分泌失衡，加之虹膜根部壓迫前房角，房水排出受阻，所以引起眼壓升高，此類患者的臨床特點(diǎn)是自覺視疲勞癥狀或無明顯不適，戴眼鏡無法矯正視力，易誤診。
　　3、外傷性青光眼
　　房角撕裂，虹膜根部斷離，或前房積血，玻璃體積血，視網(wǎng)膜震蕩，使房水分泌，排出途徑受阻，繼發(fā)青光眼視神經(jīng)萎縮。
　　4、角膜、結(jié)膜、葡萄膜炎等繼發(fā)青光眼
　　眼內(nèi)炎癥引起房水混濁，睫狀肌、虹膜、角膜水腫，房角變淺或瞳孔粘連，小梁網(wǎng)阻塞，房水無法正常排出引起眼壓升高。
　　預(yù)防青光眼的按摩方法有哪些?
穴位按摩法
　?、龠m當(dāng)按摩有益于眼睛的穴位，如涌泉穴、多揉復(fù)溜、養(yǎng)老穴。
　　青光眼患者快速摩擦雙手，當(dāng)感到雙掌因摩擦發(fā)熱時，迅速將手掌根部放在雙眼球上，使眼球受到手的熱敷。雙手摩擦?xí)a(chǎn)生高靜電，眼球接觸雙掌會受到一股電流作用，產(chǎn)生治療效應(yīng)。如果每天數(shù)次，并持之以恒，可使眼壓下降，眼球變軟，癥狀緩解。
　?、诙喟?ldquo;睛明”、“承泣”、“合谷”穴位。
　　睛明穴在內(nèi)眼角上方0.1寸處；承泣穴位于眼球正下方，約在眼眶骨附近；合谷穴位于手背部位，第二掌骨，中點(diǎn)，拇指側(cè)，別名虎口。用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”兩穴，用另一只手的大拇指的指尖重重地按“合谷”穴。堅持按這些穴位，便能預(yù)防、改善綠內(nèi)障。
　　眼部按摩：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。
　　從內(nèi)眼角按摩到外眼角，像一點(diǎn)點(diǎn)在描畫眼睛輪廓的骨頭一樣地按摩。1個地方按5秒，5秒之后，指尖離開皮膚。1天做2次，請在有時間的時候和睡前做。
　　【注意】：用手指按壓的絕對是眼窩骨的邊緣部分，千萬別按、戳眼球。按摩的力度不要過大，以感覺不到疼痛的輕柔力量進(jìn)行。此法除了能改善綠內(nèi)障（即青光眼）外，還能改善白內(nèi)障、干眼病。
　　頸項部按摩：頸部跟青光眼的發(fā)生也有著很大的關(guān)系，所以頸部的按摩也不可少。按摩頸項部，明顯感覺到有壓痛或頸椎變形，則需多按揉其處。
　　因?yàn)轭i部異常會導(dǎo)致眼睛疲勞、視力下降，甚至出現(xiàn)青光眼等癥狀。在異常部位多施以按揉便會收到意想不到的效果。效果明顯表現(xiàn)時只需3-5分鐘就會感到眼睛變得明亮起來。
　　以上就是預(yù)防青光眼疾病的中醫(yī)按摩方法。而在生活中為了防治青光眼疾病有很多的治療方法，為保障自身眼部健康，可以選擇找到合適自己的治療方法來預(yù)防青光眼的發(fā)生。