美國里士滿大學醫(yī)學中心泌尿與泌尿微創(chuàng)外科研究所主任約瑟夫·莫塔教授認為，憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。尿液中的致癌物質(zhì)可侵害膀胱纖維， 并會破壞細胞正常結(jié)構(gòu)發(fā)生惡變。每小時排出的尿液與相隔兩三個小時排出的尿液相比，后者尿液中所含的致癌物質(zhì)會多得多。尿憋得越久，患癌的可能性越大。
　　這個推論是片面的。目前發(fā)生膀胱癌的確切機制還不清楚，除了人種、遺傳等因素外，職業(yè)、吸煙史和環(huán)境等都是重要的影響因素。
　　勤排尿不能防膀胱癌
　　人尿液的生成是持續(xù)性的，在膀胱內(nèi)蓄積到一定量時才排出。增加膀胱腫瘤可能性的重要原因不是尿液，而是尿液中所含的成分。工作環(huán)境、吸煙或嗜好食用腌漬 食物等，會使一些有害成分在代謝后進入膀胱內(nèi)，持續(xù)存在，即使患者排空了尿液，新生成尿液中的有害成分又會出現(xiàn)在膀胱內(nèi)，同樣會對膀胱產(chǎn)生不利影響。
　　減少患膀胱腫瘤的幾率不是靠勤排尿能解決的，而是要養(yǎng)成良好的生活習慣，如戒煙、進食新鮮食物，盡可能改善有害的生活工作環(huán)境，減少有害物質(zhì)的吸收和生成，同時養(yǎng)成多飲水的習慣，增加尿量以稀釋膀胱內(nèi)的不良物質(zhì)，降低其在膀胱內(nèi)的濃度，減輕對膀胱壁的惡意刺激。
　　沒有證據(jù)表明，男性比女性患膀胱癌的幾率要高得多的原因是男性憋尿時間更長。
　　經(jīng)常憋尿影響腎功能
　　大多數(shù)學者認為，從早上起床到夜間入睡，期間排尿次數(shù)不少于8次，從夜間睡覺到次日起床，夜間排尿0~1次。每天成人排尿量大約是2000毫升。大多數(shù)正常成人膀胱內(nèi)尿液達到300~400毫升后就有比較明顯的尿液感。
　　憋尿會讓膀胱內(nèi)尿的容量超過400~500毫升，甚至更多。這樣做會增加人的不適感，而膀胱內(nèi)尿液增多，膀胱腔內(nèi)壓力增加，腎臟新生成的尿液不 易排到膀 胱內(nèi)，長此以往，對腎功能會有一定的影響。另外，膀胱過度充盈會導致膀胱壁變薄，膀胱壁通透性增加，會增加膀胱內(nèi)不良物質(zhì)，甚至細菌進入血液循環(huán)的機會， 增加尿路感染的幾率；膀胱過度充盈膨脹，也有可能拉傷膀胱肌肉，導致膀胱逼尿肌收縮力下降，引起排尿困難或尿液排不干凈。
　　尿路感染者要學會適當憋尿
　　很多年輕的女性說排尿困難，而且總覺得沒有排干凈，但這些患者早上起床的第一次尿液都排解的十分暢快。這些患者大多數(shù)有慢性尿路感染的病史，因為感染導致膀胱對尿液的敏感性增高，對部分人可以鼓勵其適當?shù)谋锬颉?/span>