夏天是一個美好的吃瓜季節(jié),只不過這幾天一個傳聞讓人心驚不已:西瓜蓋上保鮮膜很危險,“細菌會增10倍”。據說,使用保鮮膜保存的西瓜比不用保鮮膜壞得更快。因為,西瓜在蓋保鮮膜之前,其表面存在細菌和微生物,如果保鮮膜的透氣透水功能不好、溫度下降慢,就會導致這些微生物或細菌繁殖得更快,特別是產生厭氧反應后,食物就很容易變質。那以后買回來的西瓜吃不完該怎么辦才好?
指導專家
趙泳誼
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任
出診時間:周四上午
出診地點:廣州市農林下路19號
記 者 黃旭君
通訊員 余子媛
保鮮膜包西瓜沒有那么可怕
為了驗證這個傳聞,據媒體報道,鄭州市農委農產品質量檢測流通中心做了這樣一個實驗:檢測師把西瓜平均分成6份,將其中3份用保鮮膜封蓋后放入冰箱保鮮層,另外3份則直接放入冰箱保鮮層(保鮮層的溫度為5攝氏度)。冷藏4小時后檢測,未封膜的樣品內,每克細菌數量為10個;而封蓋了保鮮膜的樣品中,細菌數量為65個;冷藏7小時后,沒封蓋保鮮膜的西瓜,細菌數量是每克75個;而封蓋了保鮮膜的西瓜,細菌數量為每克90個。冷藏20小時后,沒封保鮮膜的西瓜,細菌數量為每克80個;而封了保鮮膜的西瓜中,細菌數量達每克210個。實驗證明,西瓜切開后封蓋保鮮膜,確實對細菌的生長起到一定的促進作用,但沒有細菌數量增加10倍那么夸張。
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任趙泳誼介紹,對于一個整瓜而言,瓜皮本身就有一定的保護作用??梢钥隙ǖ氖牵绻麑⑽鞴锨谐蓛砂?,將斷面部分裸露在外邊,如果不用保鮮膜覆蓋,營養(yǎng)物質和西瓜本身的新鮮度便會大打折扣,而且這些裸露在外邊的部分所產生的細菌量也會很大。實際上,保鮮膜具有防止食物水分以及營養(yǎng)物質流失,保持食物新鮮度,避免食物串味以及抑制細菌的作用。但是,如果保鮮膜包得太久也會加快細菌的繁殖。
蓋過保鮮膜的部位切掉再吃
“健康吃瓜”該怎么做?趙泳誼提醒,市民最好要買新鮮西瓜,如果買來的西瓜原本就不新鮮,食用和保存就無從談起了。鑒于儲存時間上無法得知,所以盡量不要購買水果攤上已經切好蓋上保鮮膜的西瓜。
其次,要保證刀具和砧板的衛(wèi)生,切西瓜最好使用專門的切水果刀具,盡量不要和切肉切菜的刀具混用。保證刀具和砧板的衛(wèi)生,切西瓜前先用熱水清洗。
在儲存方面,炎熱的高溫環(huán)境下,無論是完整的半塊還是切成小塊的西瓜,如果沒有任何防護,6個小時內就會滋生細菌,所以最好現切現吃。切開后的西瓜常溫儲存的時間勿超4小時,沒吃完的盡早低溫冷藏,并盡量保證完整。就算是冷藏,蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏西瓜,時間最長不要超過24小時。趙泳誼支招,把冰箱里的西瓜拿出來吃時,可以先將表面約1~2厘米的部分切除,應盡量避免吃掉被污染的部位。 |