入伏以后，華南地區(qū)進入了高溫酷暑模式。專家介紹，近期，醫(yī)院的急診科因為中暑就診的患者增多。高溫下如何預防中暑?中暑后如何處理?廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師陳德雄提醒，很多人在高溫天因為口渴，喜歡喝含糖飲料。但事實上，高糖分飲料和酒精性飲料會使人體失去更多水分，在高溫時不宜大量飲用。此外，很多人擔心在室內開空調，孩子容易受涼，但其實，這樣孩子反而容易中暑。
　　中暑析因：
　　在相同氣溫下 濕熱比干熱更易中暑
　　陳德雄介紹，所謂中暑，是指人體在長時間的高溫、高濕度和熱輻射的作用下，引起體溫調節(jié)功能紊亂、散熱機能障礙，導致水、電解質代謝紊亂以及神經系統(tǒng)功能損害。
　　“因此，高溫環(huán)境是導致中暑的主要原因。”陳德雄指出，當人在室溫超過35℃、高濕度、通風不良的環(huán)境中或者在熱源強輻射下長時間從事繁重的體力勞動和劇烈運動、過分暴露在烈日下而又缺少必要的防暑降溫措施，都有可能發(fā)生中暑。“在相同氣溫條件下，濕熱比干熱更容易引起中暑。”
　　中暑癥狀：
　　重癥中暑會致熱痙攣、熱衰竭、熱射病
　　陳德雄介紹，根據中暑癥狀的輕重，可以分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。
　　先兆中暑指在高溫環(huán)境中工作一段時間后，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、渾身無力及行走不穩(wěn)。體溫一般不超過37.5℃。及時補充水分和鹽分，癥狀可以恢復。
　　輕癥中暑指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈細等周圍循環(huán)衰竭的早期癥狀。體溫一般在38℃以上，及時補水、補充電解質、降溫處理后，數小時可以恢復。
　　重癥中暑指除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽風、煩躁不安、口渴、尿少、肌肉疼痛及四肢無力。
　　陳德雄強調，重癥中暑又分為4種類型：
　　1.熱痙攣：大量出汗后因口渴而大量飲水，缺乏鈉的補充而發(fā)病，表現為四肢陣發(fā)性痙攣和疼痛，有時也會出現腹痛。
　　2.熱衰竭：多見于年老體弱者，嚴重者會由于失水或高鈉血癥而導致循環(huán)衰竭。表現為頭痛、頭暈、心悸、面色蒼白、惡心、嘔吐、口渴，體溫正?；蛏云?。
　　3.日射?。旱責帷Ⅲw溫升高不如神經系統(tǒng)癥狀明顯，有劇烈頭痛、惡心嘔吐、暈厥或者神志模糊、甚至昏迷抽搐。四肢輕癱、尿潴留及病理反射陽性。嚴重的有中樞性呼吸、循環(huán)衰竭，瞳孔散大，可有腦電圖異常。
　　4.熱射?。罕憩F為高熱、無汗、意識障礙、多器官臟器功能衰竭，多發(fā)生于高溫環(huán)境下勞動或運動。