隨著人們生活水平的提高，健康也日益成了人們所關(guān)注的一件事，并漸漸占據(jù)了人們大多數(shù)的考慮范圍中，癌癥則是一種嚴(yán)重危害人們健康的病癥，預(yù)防癌癥液成了很多人關(guān)心的話題，那么如何預(yù)防癌癥，以及癌癥的注意事項有哪些呢?

小時候，最喜歡喝的是冰糖蓮子羹。那種清甜的味道至今記憶猶新，原來，蓮子是蓮花的籽，即是食物，也是藥物。下面就讓我們一起來看看這小小的蓮子到底有哪些養(yǎng)生的功效吧!

蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子，又稱蓮實、蓮米、蓮肉。

蓮又稱荷芙蓉、水芝，我國大部分地區(qū)均有出產(chǎn)。

果實成熟時，割取蓮房(蓮蓬)，取出果實;或取墜入水中、沉于泥內(nèi)的果實，除去果殼，鮮用或曬干用，或剝?nèi)ド徸拥耐馄ず托?青色的胚芽)用，特稱為蓮肉。

蓮子補五臟不足，它的抗癌效果好，蓮子是荷花的產(chǎn)物，是荷花的果實,也是一種藥用價值很高的食材。

蓮子的營養(yǎng)豐富，吃蓮子可以提高身體抵抗力，尤其是滋補腎臟的不足，提高身體抗癌的效果是最好的，不知道大家吃過新鮮的蓮子沒?

蓮子可以說是一種比較特殊的食物，尤其是鏈子的抗癌防癌功效最好，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐。

蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能;蓮子所含非結(jié)晶形生物堿N-9有降血壓作用;

蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;

蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品，對于青年人夢多，服食蓮子有良好的止遺作用;

真沒想到蓮子居然有這么強的效果，不僅可以抗癌，還可以滋補身體的五臟六腑，真不錯呢!

一般說來，蓮子鮮者甘、澀、平，無毒;干者甘、溫澀、無毒。

具有清心醒脾，補脾止瀉，養(yǎng)心安神明目，補中養(yǎng)神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶，滋補元氣的諸多作用。

臨床上主治心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下等病。還可預(yù)防早產(chǎn)、流產(chǎn)、孕婦腰酸。

但是，中滿痞脹，以及大便燥結(jié)的人，不宜服用蓮子。蓮子也不能與牛奶同服，否則容易加重便秘。