三伏天到了，最火熱的除了天氣，就是三伏貼了，但想調(diào)理身體的你別忘了還有三伏灸。
　　三伏灸是在三伏天時進(jìn)行天灸治病的方法，是中醫(yī)“治未病”的代表性方法。其時間有嚴(yán)格規(guī)定，即在每年夏季的初伏、中伏、末伏的第一天開始施灸。在全年中陽氣最盛的三伏天進(jìn)行艾灸及穴位貼敷，可幫助人體氣血暢通，藥性易于深達(dá)臟腑，三伏灸乘其勢而治療，往往可獲得良好的療效。所以也有人說，三伏天艾灸，勝吃千年參。
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院保健病房主任馮玲主任醫(yī)師介紹，三伏天是一年最熱的時間，也是中醫(yī)所說的“陽氣最旺盛”之時，此時治療某些寒性疾病，可以最大限度地以熱治寒、鼓舞陽氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽，從而達(dá)到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果，也是“冬病夏治”的目的。
　　此外，三伏灸還能治夏病。馮主任補(bǔ)充道，夏季的空調(diào)病和暑濕病是最常見的，三伏灸也是很好的外治方法。夏季空調(diào)病主要表現(xiàn)在關(guān)節(jié)疼痛、腹瀉等癥狀，用火灸可以驅(qū)散體內(nèi)寒濕;而暑濕病則表現(xiàn)為肢體倦怠、不思飲食等癥狀，火灸可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，增強(qiáng)脾胃運化，增進(jìn)食欲等。
　　而在三伏灸中，“隔姜灸+貼藥”是最傳統(tǒng)療法，還有火灸和雀啄灸也是目前常用的方法。
　　火灸：把中藥粉糊成膏狀直接涂于背部、腹部、患處或病變部位，用保鮮膜覆蓋，繼以濕毛巾覆蓋，加之酒精點燃。在專業(yè)醫(yī)生的操作下點火后并全程監(jiān)控溫度，避免患者灼傷等。火灸是借灸火熱力及藥物的作用通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)起到溫通氣血，達(dá)到治病的作用效果，是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中眾多療法的一種。
　　火灸是利用酒精燃燒的熱力和空氣對流的物理原理，刺激體表穴位和病位，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，激活人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能，從而起到扶正祛邪、平衡陰陽、防治疾病、保健康復(fù)作用的理療方法。
　　利用火的熱度快速補(bǔ)充人體能量，活血運行深度滲透凈衡臟腑，由內(nèi)而外的改善機(jī)體，助活強(qiáng)化內(nèi)臟功能，而達(dá)到改善亞健康狀況及一些虛寒病癥的調(diào)理，對改善氣色、收減肚腹，頸腰背酸緊痛、胸悶煩熱、失眠、頭痛昏沉、腹脹寒涼、代謝循環(huán)差、小腹凸脹、腸胃功能紊亂、體虛寒濕、肢體困乏、內(nèi)分泌失調(diào)等一系列病癥能起很好的調(diào)治效用，調(diào)理效果明顯。祛除風(fēng)、濕、寒、熱而達(dá)身強(qiáng)體健，是最補(bǔ)陽氣的灸法，補(bǔ)陽效果最好。
　　馮主任強(qiáng)調(diào)，火灸的好處是施治范圍大，面積廣，對于慢性疼痛區(qū)域有很好的療效，關(guān)節(jié)疼痛，四肢涼，宮寒等，可以多部位火灸，補(bǔ)陽驅(qū)寒散濕效果明顯。