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蒜頭發(fā)芽能吃嗎 大蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

時(shí)間:2016-07-07  來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)  作者:陽(yáng)湖網(wǎng)

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   蒜頭發(fā)芽能吃嗎?我們平時(shí)應(yīng)該都是很愛(ài)吃大蒜的吧,特別是蒜頭應(yīng)該在我們平時(shí)的飲食中是很常見(jiàn)的了,大蒜的功效是很多的,能夠很好的殺毒,還能夠開(kāi)胃,對(duì)我們的身體很好,現(xiàn)在很多人都是愛(ài)吃大蒜的,可以生著吃,也可以用來(lái)涼拌菜,炒菜的時(shí)候也可以用,那么蒜頭發(fā)芽能吃嗎?
平時(shí)吃蒜應(yīng)該是大家的一種習(xí)慣了吧,特別是很多的家庭在平時(shí)炒菜的時(shí)候都會(huì)放一些蒜,味道會(huì)更好,也會(huì)很鮮,大蒜的解毒效果是很好的,那么蒜頭發(fā)芽能吃嗎,我們來(lái)看看吧。
            在室內(nèi)陰涼通風(fēng)處存放的大蒜發(fā)芽后可以吃,但在陽(yáng)光照射到的地方存放的大蒜,發(fā)芽時(shí)大蒜表面會(huì)變綠,這樣就產(chǎn)生了生物堿,最好不要吃。
  大蒜籽收獲以后,休眠期一般為2~3個(gè)月。休眠期過(guò)后,在適宜的氣溫下,大蒜籽便會(huì)迅速發(fā)芽、長(zhǎng)葉,消耗莖中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致鱗莖萎縮、干癟,食用價(jià)值大大降低,甚至腐爛。所以說(shuō),發(fā)芽了的大蒜籽,雖然可以吃,但因其營(yíng)養(yǎng)消耗,食用價(jià)值會(huì)大打折扣。
發(fā)芽的大蒜能吃,但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)

  綜合以上的說(shuō)法,我想對(duì)于大蒜發(fā)芽能吃嗎這個(gè)問(wèn)題每個(gè)人都有各自不同的答案了,能吃是肯定的,但是還是提醒大家盡量在大蒜新鮮的時(shí)候吃掉它,這樣可以把功效發(fā)揮到最佳。

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