我今年30歲，頭頂和后腦勺部位有不少白頭發(fā)，我母親也是年輕的時候就長出不少白發(fā)，請問這是遺傳嗎？聽說吃何首烏能讓頭發(fā)變黑，可以治療我的少白頭嗎？應該怎么吃呢？

　　解答：目前普遍認為遺傳、年齡增長、挑食（營養(yǎng)不良）、緊張情緒、環(huán)境污染等會導致毛囊細胞黑色素生成與色素沉著障礙，是生白發(fā)的重要原因。

　　年輕人白發(fā)往往與遺傳、精神和飲食因素有關(guān)?？紤]到您母親年輕時就生白發(fā)，您的白發(fā)可能是遺傳導致。吃何首烏對于治療白發(fā)有一些效果，但是何首烏有一定毒性，不能吃新鮮的，也不宜長期大量服用，應該在醫(yī)師的指導下應用。最好去藥房買經(jīng)過煉制后的何首烏。若是選擇自制，可以煮一些黑豆水，將新鮮何首烏切片后置于黑豆水中浸泡一天，取出后曬干備用，服用時取何首烏干片煮水喝，每天20克，一般一個月左右見效。

　　如果是精神與飲食因素造成的少白頭，伴隨著睡眠的改善、緊張情緒的緩解、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，部分患者的白發(fā)會逐漸變黑。建議您最好盡快到正規(guī)醫(yī)院咨詢?？漆t(yī)生，明確診斷后再針對病因治療。