春季里的皮膚總是特別敏感，很多人發(fā)現(xiàn)這時(shí)更愛長痘，尤其是額頭和鼻子兩邊，不知該如何是好。

　　中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院皮膚科主任李廣瑞指出，中醫(yī)認(rèn)為肺開竅于鼻，止于前額，所以發(fā)于前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關(guān)。治療上，宜清瀉肺胃火熱，可用清胃散、枇杷清肺飲等。

　　有些人一旦發(fā)生皮膚敏感情況，臉也不敢好好洗了，也不敢再擦任何護(hù)膚品。其實(shí)，春天里一定要細(xì)心洗臉，保持皮膚潔凈，最好再涂一層有保護(hù)作用的霜或乳液，在皮膚上構(gòu)成一道保護(hù)膜。毛巾、枕被也要勤洗勤曬。

　　還有一部分因油脂分泌過盛而長痘的人，則認(rèn)為使用清潔能力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品能夠有效祛痘。但這類產(chǎn)品多為堿性，對皮膚會有較大的刺激。并且堿性潔面產(chǎn)品還會導(dǎo)致皮膚中的水油成分不平衡，從而引發(fā)更多的油脂分泌，不僅不能有效祛痘，甚至可能會讓痘痘“陰魂不散”。

　　專家提醒，要想擁有好皮膚，春天的飲食應(yīng)清淡，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，并保持心情愉快，睡眠充足，每日排便。不要熬夜，如果不想長痘，每天最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。不要用手揉捏擠痘痘，防止化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后會致使疤痕和色素沉淀。