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秋冬季出生的人更易過敏?春季過敏體質這樣吃

時間:2016-03-28  來源:家庭醫(yī)生在線  作者:陽湖網(wǎng)

  英國南安普頓大學的科學家發(fā)現(xiàn),人類患過敏性疾病的概率與其出生季節(jié)密切相關??茖W家指出,秋季和冬季出生的人一生中患過敏性疾病的可能性更大。相反,夏季出生的孩子在成長過程中表現(xiàn)得更加健康,這是因為在母親懷孕的最后一段時間充足的陽光能夠保證維生素D的合成。

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  科學家對出生在英國懷特島的志愿者進行了DNA分析,并研究了特定基因的顯性程度。結果表明,出生日期確實在DNA上留下了某種烙印,這種印記至少會保留18年,不僅對人體自身健康產(chǎn)生影響,而且可能遺傳給后代。通過研究比對,科學家證實了秋天出生的孩子相比春季出生的孩子患濕疹的風險更大。此外,秋冬季節(jié)出生的人更易患氣喘病。

  科學家下一步打算更深入探索季節(jié)變化如何影響過敏性疾病的發(fā)病率,除了光照強度,還將考慮溫度、飲食等其它影響因素。

  過敏體質春天吃什么好

  服用紅棗。紅棗中含有大量抗過敏物質——環(huán)磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者,可以經(jīng)常服用紅棗。

  喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助遠離傷風、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種液體,在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。此外,蜂蜜里還含有一定的花粉粒,常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

  吃胡蘿卜。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應,所以說,如果你是過敏性體質的話,不妨在生活中多吃一些胡蘿卜來抗擊身體過敏,只有這樣才能夠最大限度的幫你預防出現(xiàn)花粉過敏從而導致身體不適的情況發(fā)生。

  食用金針菇。經(jīng)常食用金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,有效增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病癥,健康人也可以通過吃金針菇來加強免疫功能。

  接下來,還要為大家介紹過敏體質不能吃什么。

  過敏體質春天不能吃什么

  芹菜。芹菜有可能引發(fā)口腔過敏綜合征,其癥狀并非鼻塞或打噴嚏,而是口腔或喉嚨瘙癢,出現(xiàn)這樣的癥狀會讓患者覺得全身不適,整體感覺都非常不好了,所以說,建議有過敏性體質的朋友最好不要吃或者盡量少吃芹菜。

  辣味食品。你曾因為吃了辣的東西而患上鼻竇炎嗎?辣椒中的辣椒素會引發(fā)類似過敏的癥狀,如鼻腔充血、流眼淚、打噴嚏等等,如果你不想自己因為這些辣味食物而給自己帶來一定的影響,那么,還是建議大家慎重的選擇辣性食物食用,當然,如果實在想吃辣的食物,那么,就選擇微辣的食物來吃吧。

  酒精。你曾在喝酒之后感到鼻塞嗎?酒精會讓血管膨脹,就像讓你的臉蛋紅起來一樣,也會讓過敏性鼻塞越發(fā)嚴重。如果在喝酒之前已感覺有些鼻塞,你最好放下手中的酒杯。酒精中還包含一些在發(fā)酵過程中自然產(chǎn)生的組胺,也會加劇過敏反應,所以,建議過敏體質的朋友在生活中盡量不要去碰一些容易讓你過敏的酒精。

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