91精品欧美综合在线_午夜av不卡在线观看_这里只有精品最新综合_日韩无码高清视频aa


飯后吃一種水果化痰止咳

時間:2015-11-04  來源:生命時報  作者:陽湖網

金秋時節(jié),熟后的柿子紅如瑪瑙,不僅色澤鮮艷,而且甜膩可口,深得老百姓的鐘愛。

QQ截圖20151104093027.jpg

柿子營養(yǎng)豐富,含有多種糖分、維生素及微量元素。湖北省中醫(yī)院呼吸內科主任田正鑒教授介紹,柿子還具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,是慢性支氣管炎病人非常適合的保健水果之一。近來天氣驟涼,感冒咳嗽的病人多了起來,如果飯后能吃個柿子,對咳嗽會有很好的輔助治療作用。

為何一定要在飯后吃呢?這是由于人體空腹饑餓時胃酸增多,而且濃度較高,而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),柿子含有大量的單寧、膠質及可溶性收斂劑等成分,若與高濃度胃酸相遇,可能結成結石,此時吃柿子容易得胃柿石癥。此外,柿子雖好也不能貪多,也不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦,白薯等一起吃。

田正鑒推薦了3款用柿子止咳的食療方: 1.冰糖蒸柿餅:取柿餅1個,冰糖適量,蒸至柿餅綿軟后食用。2.取柿子3—4個,粳米50—60克煮成粥,加入適量白糖后食用。3.將青黛18克、綠豆沙15克放入加工好的柿餅中,一起蒸5分鐘,每天睡前吃一個。

 

視頻推薦

更多>>

常州經開區(qū)召開工作思路研討會 明

區(qū)委理論學習中心組學習會召開

區(qū)委常委會召開會議

武進法治影院2025年度項目發(fā)布

“政企”通力 武進“公轉水”運輸

信承瑞:跨界醫(yī)療進軍科技“無人區(qū)”


備案號:蘇ICP備10099057號   公安備案號:32041202001208號
Copyright ? All Rights Reserved 版權所有:常州市武進區(qū)融媒體中心