茶有健身、解渴、療疾之效,又富欣賞情趣,可陶冶情操。多數(shù)專家表示,飲茶還可以防癌、防糖尿病、防心臟病。但是,最近有研究證明,多喝綠茶有致癌的危險(xiǎn)!
觀點(diǎn)一:飲茶可防癌癥
茶葉中含多種化學(xué)成分,經(jīng)分離鑒定已知的有機(jī)和無(wú)機(jī)化合物達(dá)700多種,其中包括初級(jí)代謝產(chǎn)物蛋白質(zhì)、糖類、脂肪及二級(jí)代謝產(chǎn)物多酚類、色素、茶氨酸、生物堿、芳香物質(zhì)、皂甙等。研究顯示,茶對(duì)癌癥有預(yù)防作用,抑制食道腫瘤的發(fā)生。無(wú)論哪種茶葉,對(duì)動(dòng)物的化學(xué)致癌或移植性腫瘤,都有不同程度的預(yù)防作用。
觀點(diǎn)二:綠茶抗癌喝過(guò)量竟然致癌
日常生活中不少人喜歡喝綠茶,這是一個(gè)不錯(cuò)的習(xí)慣,通過(guò)這種方式攝入的適量?jī)翰杷嵊幸嬗谌梭w健康。于是一些人就只服用兒茶酸,希望預(yù)防癌癥。但日本三重大學(xué)醫(yī)學(xué)系川西正估教授通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明,如果人們攝取兒茶酸的濃度是綠茶所含兒茶酸的40倍,就會(huì)對(duì)DNA造成傷害,而DNA損傷與細(xì)胞癌變密切相關(guān)。
喝綠茶能夠防癌,原因在于它富含一種名叫兒茶酸的多酚。但是好東西也不能多吃,日本研究人員發(fā)現(xiàn),過(guò)量攝入兒茶酸會(huì)對(duì)人體的DNA造成傷害,進(jìn)而誘發(fā)癌癥,這正是“過(guò)猶不及”的道理。兒茶酸對(duì)引起動(dòng)脈硬化的物質(zhì)有抑制作用,是“健康的動(dòng)力”,日常生活中飲茶沒(méi)有問(wèn)題,但應(yīng)該對(duì)過(guò)量?jī)翰杷嵩斐傻牟涣加绊懸鹱⒁狻?/span>
此外喜歡喝功夫茶的也要注意,功夫茶講究一個(gè)“燙”字,泡茶的水是沸水,喝的時(shí)候要保證一定的高溫。但人的食道黏膜只能耐受50℃—60℃的溫度,過(guò)燙的茶容易燙傷食道黏膜,長(zhǎng)期飲用,損傷的黏膜還未完全修復(fù)又被燙傷,這個(gè)過(guò)程可能發(fā)生基因突變,導(dǎo)致癌癥。研究發(fā)現(xiàn),喝茶溫度不能超過(guò)70℃,若滾燙的茶水倒出后2分鐘內(nèi)就喝完,患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比等4分鐘后再喝上升5倍。有人認(rèn)為喝濃茶有損健康,但目前并無(wú)相關(guān)研究證實(shí)這一點(diǎn)。值得一提的是,吸煙和食道癌的發(fā)病關(guān)系密切,但有研究證實(shí),喝不燙的功夫茶可降低吸煙者的食道癌危險(xiǎn)度。
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