國際護(hù)胃日 健康保“胃”戰(zhàn) 注重三分治七分養(yǎng) |
| 時間：2024-04-09 20:51:50 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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中國是胃病大國，胃病在人群中發(fā)病率高達(dá)80%。今天是國際護(hù)胃日，胃病的預(yù)防和治療，離不開“三分治，七分養(yǎng)”的原則，在這個特別的日子，讓我們一起向“胃”問安。
市民
張女士：覺得胃不舒服，做了一個腸胃鏡，做出來又好的，就叫張醫(yī)生弄點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理。
俗話說“十人九胃”，想必和張女士一樣有困擾的人不在少數(shù)。近年來，胃病的發(fā)病日益呈現(xiàn)年輕化趨勢，中年患者的發(fā)病率也逐年增加。那么日常如何“養(yǎng)胃”呢？在中醫(yī)體系中，脾胃同為“氣血生化之源”，其重要性不言而喻。
武進(jìn)人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師
莊曉丹：中醫(yī)對脾胃的重視度比較高，我們會講比如說怪病，或者不知道什么原因引起的疾病，我們經(jīng)常會從脾胃入手…比如說過于冷、過于熱都會引起胃不舒服，再比如說情緒不好，有的人是憂郁，有的人是思慮過度，有的人是生氣會影響到胃。
影響“胃”健康的因素很多，因此在日常生活中，我們要養(yǎng)成健康的生活方式：三餐定時、細(xì)嚼慢咽、避免攝入過多寒性食物、避免暴飲暴食、遠(yuǎn)離酗酒、保持良好的情緒。當(dāng)然，科學(xué)的生活方式，定期體檢同樣必不可少，重視幽門螺旋桿菌及胃腸鏡檢查，可以做到胃疾病早發(fā)現(xiàn)早治療。
武進(jìn)人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師
莊曉丹
HP感染確實(shí)是增加了我們都腫瘤方面的因素…如果說你胃鏡查出來有潰瘍的話，我們還是覺得應(yīng)該要?dú)⒁幌拢ň绻麤]有潰瘍，你自己也沒有其他癥狀的話可以隨診…我們覺得胃不光是要養(yǎng)，你要合理的去養(yǎng)，就是有的時候你要吃對，而且胃還需要一定的休息，你再給它增加一定的負(fù)擔(dān)，它就更受不了了。
影響胃健康的因素很多，一次的科普遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，需要我們在日常生活中重視它、保護(hù)它，多學(xué)習(xí)相關(guān)知識，必能做好健康?！拔浮睉?zhàn)。
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