全民健康生活方式宣傳月 “三減三健”從我做起 |
| 時間：2023-09-01 22:17:53 來源：生活連線 作者：陽湖網(wǎng) |
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今天是第17個“全民健康生活方式日”，9月也是全民健康生活方式宣傳月。今天上午，我市第17個全民健康生活方式宣傳月活動在美麗的“兩湖”創(chuàng)新區(qū)、西太湖之濱啟動。
今年全民健康生活方式宣傳月的主題為“三減三健，從我做起”，“三減”指的是減鹽、減油、減糖，“三健”則是健康口腔、健康體重、健康骨骼。圍繞這一主題，活動現(xiàn)場，不但有精彩的八段錦、健身操表演、有獎競答等，還有骨密度、血壓、體脂測量和肺功能監(jiān)測等義診項目，并針對嬰幼兒、老年人群與職業(yè)群體等特定人群，開展重點健康知識科學普及，引導大家主動采取健康的生活方式。55歲的曹琴妹是西湖街道蠡河社區(qū)的健康生活方式指導員，她告訴記者，通過科學的鍛煉方式，他們的老年生活更加健康了。
西湖街道蠡河社區(qū)居民
曹琴妹：我們社區(qū) 街道都很支持全民健身這一塊 像我們練健身氣功（八段錦）的好多隊員 本身就是高血壓 高血脂的 …八段錦不受場地限制 年齡 季節(jié)各方面都不受限制
年長 年幼都可以練…天下財富唯健康嘛
記者了解到，我市從2008年開展全民健康生活方式行動以來，一直以“三減三健”專項行動作為重要抓手，結(jié)合合理膳食、適量運動、控煙限酒、心理健康等專項內(nèi)容，積極推廣健康技術(shù)和支持工具，組織各種全民參與活動，切實提升廣大民眾健康素養(yǎng)。截至2023年8月，我市所有轄市、區(qū)均已開展全民健康生活方式行動，覆蓋率達100%；累計創(chuàng)建健康支持性環(huán)境867個；招募和培訓健康生活方式指導員6517名。
武進區(qū)疾控中心慢病科副科長
孔曉玲：高鹽 高油 高糖的飲食會引起高血壓 糖尿病 心腦血管疾病等慢性疾病的發(fā)生 這種全民健康方式 應該是我們區(qū)積極推進的健康方式 有利于預防高血壓
糖尿病等慢性病的發(fā)生
活動現(xiàn)場，還向在今年常州市慢性病監(jiān)測技能競賽中取得優(yōu)異成績的工作骨干頒獎，希望其再接再厲，不斷提高我市慢性病監(jiān)測工作質(zhì)量。
在全民健康生活方式宣傳月期間，全區(qū)各部門、各有關(guān)單位都會積極行動起來，通過群眾喜聞樂見的方式，全方位普及健康知識與技能，為建設(shè)健康常州貢獻力量。
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