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生活連線


世界血栓日:動起來?別讓“沉默殺手”栓住你

時間:2022-10-13 20:54:55  來源:生活連線  作者:陽湖網(wǎng)

 今天是第九個“世界血栓日”。靜脈血栓栓塞癥是由于血液在靜脈內(nèi)異常凝結(jié),使血管完全或不完全阻塞從而引發(fā)的一系列病癥,是世界排名第三的常見心血管疾病。由于其發(fā)病隱匿,大多數(shù)患者無臨床癥狀故易漏診、誤診,號稱“沉默的殺手”,具有高致死率、高致殘率等特點。為提高公眾對血栓性疾病的認知,今天常州二院開展了以“動靜相宜 血栓遠離”為主題的義診活動,來看報道。

 今年55歲的市民賈先生,由于近期雙腿時常腫脹,特地來到義診現(xiàn)場咨詢就診。
 患者 賈先生:早晨起來好好的,就是到了中午兩個腿到腳都腫脹,拖鞋都費事。
 記者:像這樣的情況持續(xù)多久了?

 患者 賈先生:有十來天了。

 醫(yī)生介紹,血液在靜脈血管內(nèi)不正常的凝固,形成血栓,部分或完全堵塞血管,這種現(xiàn)象稱為靜脈血栓栓塞癥(VTE)。大部分患者前期都是下肢靜脈血栓,即下肢的僵化腫大,如果沒有及時醫(yī)治,就會引起肺動脈栓塞。

 常州二院心血管外科副主任醫(yī)師 毛由軍:這兩種疾病是同一種疾病的不同階段,到了肺動脈栓塞這個階段,有部分人會出現(xiàn)致死性的肺動脈栓塞,即使以現(xiàn)在的醫(yī)療條件,它的救治存活率也不是特別高。

 血栓形成的三個基本因素包括血管因素、血液的物理和化學性質(zhì)的改變以及血流速度。吸煙人群、骨科手術(shù)患者、肥胖、糖尿病、靜脈曲張患者都屬于高危人群。醫(yī)生建議,預(yù)防血栓,最關(guān)鍵的就是要“動起來”。

 常州二院心血管外科副主任醫(yī)師 毛由軍:不能久坐,不能久站,另外要適當飲水,適當活動,這個是生活中要注意的。

 醫(yī)生提醒,健康的生活方式很重要,每日飲水1500ml-2500ml能有效避免血液粘稠。注意低脂飲食,保持大便通暢并減少用力排便,因為腹壓增高會影響下肢靜脈回流。戒煙或少抽煙,也能預(yù)防靜脈血栓栓塞。

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